Des petites actions qui font une grande différence

Annuellement, le 10 septembre a lieu la Journée mondiale de prévention du suicide et le thème de cette année est Créer l’espoir par l’action. Cette journée est une occasion de se rassembler afin de créer un mouvement d’action préventive, de reconnaître les divers impacts du suicide et de mobiliser des efforts pour le prévenir.

Chaque jour, il est important de se rappeler que les petites actions peuvent contribuer à faire une grande différence. C’est pourquoi Valoris, à titre de membre de la Coalition pour la prévention du suicide dans l’est de Champlain, invite la communauté de Prescott-Russell à prendre un moment pour changer une vie le 10 septembre prochain. Chacun peut souligner cette journée à sa façon, que ce soit en portant le ruban orange, un symbole de l’espoir, ou encore en plaçant une chandelle à la fenêtre aux environs de 20 h en guise de soutien à la prévention du suicide.

Vous pouvez être le phare guidant ceux qui en ont besoin

Si vous soupçonnez qu’un membre de votre entourage éprouve une détresse suicidaire, voici comment vous pouvez lui venir en aide :

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   Encouragez le dialogue afin de permettre à la personne d’exprimer ses émotions.
2. 2
   Soyez attentif et ayez de l’empathie.
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   Ne jugez pas.
4. 4
   Démontrez que vous êtes préoccupé par sa situation.
5. 5
   Prenez ses paroles au sérieux.
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   Rassurez la personne en l’accompagnant et en étant disponible.

Dans certaines circonstances, les étapes suivantes peuvent aussi être nécessaires :

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   Retirez tous les objets dangereux dans l’environnement immédiat.
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   Consultez un professionnel.
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   En cas d’urgence, l’hospitalisation peut être une option.

Des ressources sont disponibles

Lorsque quelqu’un de notre entourage est en détresse, personne n’est responsable d’avoir toutes les réponses. Les personnes qui le souhaitent peuvent trouver plus de ressources au www.tendslamain.ca.