Semaine de la santé mentale - Parce que la compassion est humaine

Du 6 au 12 mai 2024, c'est la Semaine de la santé mentale! Le thème de cette année encourage les gens à faire appel à la gentillesse, car souvent, tout ce dont quelqu’un a besoin lors d’un moment difficile, c’est une personne qui démontre de la compassion.

La vie nous présente parfois des épreuves, d’où l’importance de la compassion et de la gentillesse – deux choses qui ont des effets tangibles.

En plus de démontrer de la compassion, il est important d’engager des conversations avec nos proches sur la santé mentale. Que ce soit auprès d’un enfant, d’un jeune, d’un ami ou d’un voisin, nous avons avantage à parler des différentes façons d'obtenir de l'aide et des services disponibles. Nous pouvons tous vivre des situations de vie changeantes qui demandent d'aller chercher du soutien.

Sachez que Valoris offre divers services de santé mentale pour soutenir les enfants, les jeunes et leurs familles, notamment des services d'évaluation, des interventions individuelles, familiales ou de groupe, et des programmes fondés sur des données probantes comme Triple P, Go Zen ou Girls on the Run. Pour plus d'informations, veuillez appeler le 1 800 675.6168 ou consulter notre section des événements et groupes.

Connaissez-vous d’autres organisations qui offrent du soutien en santé mentale vers qui vous pouvez vous tourner?
Valoris collabore avec d’autres organisations offrant des services en santé mentale pour les enfants, les jeunes, les adultes et les familles. Nous vous invitons à découvrir certains de nos partenaires qui peuvent vous aider ainsi que vos êtres chers :

• Parlons maintenant : Leur service gratuit et confidentiel permet aux jeunes de 17 ans ou moins d’obtenir des services brefs en santé mentale par téléphone ou voie électronique, et ce, n’importe où en Ontario.

• Counseling on connecte : Le service Counseling on connecte est gratuit pour tout le monde : enfants, jeunes, adultes et familles dans Ottawa et la région environnante. Le counseling individuel se fait par téléphone, en présentiel et virtuel, et des groupes de soutien sont également disponibles. Les problèmes peuvent toucher différents sujets comme l’anxiété et la dépression.

• 1appel1clic : Ce service bilingue aide les enfants, les jeunes et les familles à établir des liens avec les bons services et soins en matière de santé mentale, dépendances, santé liée à la consommation de substance et neurodéveloppementale lorsqu'ils en ont besoin.

• AccèsSMT : Cette ressource permet de trouver plus facilement un soutien, des services et des soins pour des problèmes de santé mentale et/la santé en matière de l’usage de substances/dépendance. Il suffit de les contacter pour être mis en relation avec un professionnel qualifié en santé mentale et en toxicomanie qui vous dirigera vers les services dont vous avez besoin à partir d’un réseau d’organisations partenaires.

• Les carrefours bien-être pour les jeunes Rockland et Prescott-Russell : Les jeunes peuvent accéder à des services de santé mentale et de lutte contre l’usage de substances, à des soins de santé primaires, à du soutien par les pairs, à des services d’aide à l’éducation et à l’emploi ainsi qu’à des ressources supplémentaires pour faciliter l’acquisition de compétences et favoriser le bien-être des jeunes, des familles et d’autres personnes de soutien.

Nous vous invitons à consulter ces ressources. C’est en connaissant de telles ressources que nous sommes en mesure d’aider les gens qui nous entoure. Cette semaine et chaque jour, cultivons la compassion et montrons-nous attentionnés les uns pour les autres. Bonne semaine!